۵ خوراکی برای تناسب اندام

سه شنبه 8 اسفند 1396
20:40
َAGg

5 خوردنی مفید برای تناسب اندام

این خوردنی هایی که مینویسم نه تنها در کام شما لذیذ است بلکه در حفظ تناسب و سلامت اندام شما نیز نقش مؤثری ایفا میکند


1.سیب»به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی قوی حقیقتا شما را بی نیاز از دکتر میکند(ضرب المثل انگلیسی:روزی یک سیب بخور تا رنگ دکتر را نبینی)*


2.قره قاط»این میوه ترش و خوش آب و رنگ سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و ویتامین سی است،قره قاط از سوزش مجاری ادرار در صورت ابتلای شما به بیماری دستگاه تناسلی جلوگیری میکند،نیم فنجان قره قاط تازه،تنها 25 کالری دارد


3.کدو حلوایی»این این میوه سرشار از ویتامین آ و فیبر است،یک فنجان کدوی پخته حاوی تنها 80 کالری است


4.کلم»کلم پاییز فصل همه انواع کلم است،کلم خصوصیات ضدسرطان قدرتمند و کالری اندکی دارد


5.انگور»زخم از موادی است که از برخی انواع سرطان و بیماریهای قلبی جلوگیری میکند


موضوعات: مضاف,
برچسب ها: غذا ,
[ بازدید : 681 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تبر بر دوش با توحید ابراهیم می آییم
کمیته خوراسگان؛ سرشار از مطالب ارزنده،مهم و بصیرتی...
به همراه عکس های دو چرخه سواری های کمیته ی دوچرخه سواری خوراسگان
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به کمیته خوراسگان است. || طراح قالب avazak.ir
قالب وبلاگ
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]